Wie lange sollte eine Ganzkörpermassage dauern?

Für einen vollständigen Durchgang planen die meisten Gäste 60 Minuten ein. Wenn Sie zusätzlich an einzelnen festen Stellen länger arbeiten lassen möchten, sind 90 Minuten die entspanntere Wahl. 30 Minuten eignen sich gut für einen einzelnen Schwerpunkt.

Muss ich mich für die Ganzkörpermassage komplett ausziehen?

Nein. Sie behalten so viel an, wie Sie möchten. Massiert wird immer nur der Bereich, an dem gerade gearbeitet wird — alles andere bleibt abgedeckt.

Wie fest wird massiert?

Das stimmen wir vorher ab und passen es während der Behandlung weiter an. Manche Gäste möchten eine sehr ruhige, flächige Massage, andere lieber kräftigeren Druck an festen Stellen. Beides ist möglich, sagen Sie einfach Bescheid.

Kann ich direkt nach der Arbeit kommen?

Ja. Kommen Sie gerne ein paar Minuten früher, damit Sie nicht direkt vom Weg auf die Liege wechseln. Duschmöglichkeiten sprechen Sie am besten kurz bei der Terminvereinbarung an.

Essen

Ganzkörpermassage in Essen

Eine Ganzkörpermassage ist die Behandlung für alle, die nicht nur eine einzelne Stelle lockern lassen, sondern einmal komplett herunterfahren möchten. Vom Rücken über Schultern und Arme bis zu Beinen und Füßen wird der ganze Körper in einem durchgehenden Ablauf mitgenommen.

Bei Pure Body & Soul arbeitet James im Einzelsetting — ein Gast, ein Termin, keine Parallelbehandlungen. Vor der Massage sprechen wir kurz darüber, wo Sie gerade viel sitzen, tragen oder Spannung halten, und wo die Massage entsprechend länger bleiben soll.

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So läuft Ihre Ganzkörpermassage ab

Wir beginnen mit einem kurzen Gespräch: Wie viel Zeit haben Sie eingeplant, wie kräftig soll gearbeitet werden, gibt es Stellen, die ausgespart bleiben sollen. Danach kommen Sie in Ruhe an, die Behandlung selbst läuft ohne Unterbrechung durch.

Gearbeitet wird mit warmem Massageöl und ruhigen, flächigen Griffen, an festeren Stellen punktuell intensiver. Der Druck wird während der Behandlung angepasst — Sie dürfen jederzeit sagen, wenn es fester oder sanfter sein soll. Zum Abschluss bleibt Zeit zum Nachliegen und für einen Tee.

Welche Dauer für Sie sinnvoll ist

30 Minuten reichen für einen Schwerpunkt — etwa Rücken und Schultern — und sind eine gute Möglichkeit, das Studio erst einmal kennenzulernen.

60 Minuten sind die meistgebuchte Variante: genug Zeit, um den ganzen Körper einmal gründlich durchzugehen, ohne dass es hektisch wird.

90 Minuten sind die ruhigste Option. Hier bleibt Raum, an einzelnen festen Bereichen deutlich länger zu arbeiten und trotzdem alles andere mitzunehmen.

Für wen sich das eignet

Menschen mit langen Schreibtisch- oder Bildschirmtagen
Alle, die viel stehen, tragen oder körperlich arbeiten
Gäste, die nach einer Phase mit wenig Schlaf oder viel Termindruck abschalten möchten
Sportlich Aktive, die nach dem Training regenerieren wollen
Erstbesucher, die nicht wissen, welche Massageart zu ihnen passt

Wo Anspannung häufig sitzt

Diese Bereiche werden bei dieser Behandlung am häufigsten angesprochen. Was bei Ihnen im Vordergrund steht, klären wir im Vorgespräch.

Nacken und obere Schultern
Zwischen den Schulterblättern
Unterer Rücken und Lendenbereich
Oberschenkel und Waden
Arme und Hände bei viel Tastatur- oder Handyzeit

Dauer und Preise

Alle Preise gelten pro Behandlung im Studio. Add-ons wie ätherische Öle oder eine warme Kompresse lassen sich vor Ort dazubuchen.